Workshop: Erfülltes Leben trotz Migräne – vom Kopfgewitter zur Zuversicht
„Du kannst vielleicht heute deine Krankheit nicht ändern, aber deine Einstellung dazu.“
Dr. Ebo Rau
Migräne isoliert uns manchmal; wir fühlen uns allein (gelassen), selbst unseren nächsten Angehörigen fällt es oft schwer zu verstehen, was in uns vorgeht. Viele Betroffene wünschen sich mehr Unterstützung und Verständnis.
Dabei möchten wir doch ein aktives Leben mit Freunden und Familie führen!
Auch beruflich ist es oft schwierig – wie viel unserer Verletzlichkeit dürfen und sollen wir zeigen? Wir wollen KollegInnen und Vorgesetzte nicht hängen lassen – und schon gar nicht unseren Job verlieren, daher gehen wir viel zu oft über unsere eigenen Grenzen.
Wie oft haben Sie sich schon dabei ertappt, trotz Migräne wieder einmal mehr gemacht zu haben als gut war für Sie, wieder einmal nicht rechtzeitig „NEIN“ gesagt zu haben?
Sie wissen wahrscheinlich nur zu gut, wie es ist, sich für alles verantwortlich zu fühlen!
Nun ist es an der Zeit auszusteigen. Den Kreislauf von Schuldgefühlen und permanentem Druck, funktionieren zu müssen, hinter sich zu lassen. Endlich für sich selbst zu sorgen.
Denn wenn es Ihnen nicht gut geht, können Sie sich auch nicht um andere(s) kümmern.
Entdecken Sie sich selbst, finden Sie den Platz für Ihre Bedürfnisse, geben Sie sich den Raum, einmal loszulassen.
Der Migräne-Workshop – ein Rendezvous mit sich selbst
Die Workshops finden in regelmäßigen Abständen statt. Die Termine finden Sie weiter unten.
Im Zuge der Migräne-Workshops erleben Sie einen offenen Austausch in einer Gruppe Gleichgesinnter, einen geschützten Raum und wertfreies Verständnis für Ihre individuelle Situation. Der Migräne-Workshop bietet auch genügend Freiraum, um neue Erfahrungen zu machen, zu diskutieren und sich auszutauschen.
Finden Sie zurück zu sich, schenken Sie sich diese Zeit und gehen Sie gestärkt und mit neuen Strategien zurück in Ihren Alltag.
Was bringt Ihnen ein Migräne-Workshop bei KOPFGEWITTER?
- Sie lernen neue Bewältigungsstrategien für die Herausforderungen eines Lebens mit Migräne kennen.
- Sie entdecken neue Sichtweisen – dadurch steigt Ihre Freiheit der Wahlmöglichkeit.
- Sie finden mehr Klarheit und Motivation in Bezug auf Ihre persönlichen Lebensziele.
- Sie sehen neue Perspektiven für mehr Gesundheit und Lebensqualität.
- Sie bekommen mehr innere Freiheit für Ihre berufliche und private Lebensgestaltung.
Migräne-Workshop – Termine
Aktuelle Termine für die Migräne-Workshops finden Sie hier. Zu den Migräne Workshops
Sollte es gerade keine aktuellen Termine geben, kontaktieren Sie mich bitte. Zum Kontakt
Ich informiere Sie gerne über neue Veranstaltungen.
Sehr gerne biete ich auch für Gruppen ab 3 Personen individuelle Workshops außerhalb der vorgegebenen Termine an.
