Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude!

Mentalcoaching & Migränebegleitung

für mehr mentales, emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden

Mein erstes Buch: MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandeln

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“Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.”

Marc Aurel

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Entspannungsmodule bei Migräne

Wie wichtig es ist, uns auch einmal zu entspannen, zur Ruhe zu finden und kurze Pausen zwischendurch einzulegen, ist uns meistens bewusst. Aber genau das ist es doch, was uns oft so schwerfällt! Die Corona Pandemie hat es vielen von uns dabei nicht gerade leichter gemacht… Unsicherheit wie es beruflich weitergeht bis hin zu Existenzängsten,…
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