Heute, am 1.April 2020 ist es so weit! Mein Migräne Ratgeber: MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandeln ist beim maudrich Verlag erschienen. Dieser Ratgeber ist eine praktische Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne und zeigt Betroffenen den Weg zu einem gestärkten Wohlbefinden – mental, emotional, sozial und körperlich. Welche Inhalte werden Sie erwarten? Stress-Migräne-Stress Kreislauf:…

Im Skype Interview mit Marcel Schachinger erzähle ich mehr über die Auswirkungen unserer Gedanken auf unsere Emotionen und unsere Verhaltensweisen und wie dieser Zusammenhang Migräne Betroffene sowohl präventiv als auch im Akutfall unterstützen kann.   Mehr Informationen dazu und den ganzen StudioTalk findest du hier.