Lebensstil, Ernährung und mentale Techniken- für ein Leben mit mehr Lebensqualität! In diesem Workshop zeigen wir dir rasch anwendbare Selbsthilfestrategien, die wieder mehr Zuversicht und Lebensqualität in dein Leben bringen. Dazu gehört auch ein bewusstes Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und ein achtsamer Umgang mit dir und deinem Körper. Der ganzheitliche Blick der TCM (Traditionell Chinesische Medizin)…

Sie werden an diesem Abend gezielte Bewältigungsstrategien zur Steigerung des seelischen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens kennenlernen und auch viel Zeit haben diese gleich vor Ort auszuprobieren! Gemeinsam werden Sie in das Thema Versöhnung und Zusammenarbeit mit dem Körper- sowohl präventiv als auch für den Akutfall eintauchen. Sie werden an diesem Abend mehr über die Bedeutung…