Vom Kopfgewitter…
„Das Geheimnis der Veränderung: Richte all Deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.“
Sokrates
Beim Aufwachen beginnt Dein Tag meistens mit einem Selbstcheck? Wie fühlt sich Dein Kopf an? Nimmst Du eh keinen Schmerz, Druck oder ein dumpfes Gefühl war? Hast Du ausreichend geschlafen? Was ist heute so alles zu tun? Viel zu viele ToDos und Verpflichtungen fallen Dir ein. Heute nur ja keine Migräne bekommen, denn heute ist ja ein wichtiger Tag…
Du erkennst Dich in diesen Zeilen wieder? Auch Deine Gedanken drehen sich viel zu oft um die Migräne? Du überlegst welche Empfehlungen Du befolgen solltest, weil ein Leben mit Migräne das alles ja mit sich bringt? Was Du vermeiden solltest um ja nur keinen Anfall zu bekommen? Irgendwie bestimmt die Migräne Dein ganzes Leben, alles dreht sich darum und richtet sich danach aus? Bewusst oder unbewusst ist dieses Thema, Deine Krankheit, immer präsent?
Du hast schon so vieles ausprobiert, Dich eingeschränkt, auf vieles verzichtet – aber sie ist noch immer viel zu häufig da? Verzweiflung stellt sich ein, Hilflosigkeit, vielleicht Wut warum gerade Du es so schwer haben musst? Irgendwie ist durch all das Deine Welt kleiner geworden? Du fühlst Dich eingeengt? Du spürst, eigentlich bist Du doch gar nicht so?
Du möchtest nicht mehr länger warten? Du möchtest Dein Leben zurück? Dir ein Leben nach Deinen Vorstellungen kreieren? Zurückfinden zu Deinem wahren Ich? Dich lebendig fühlen? Du möchtest Freude erleben?
…zur Lebensfreude
- Du möchtest nicht mehr nur Symptome bekämpfen, sondern wahre Veränderung in Dein Leben einziehen lassen?
- Du möchtest Techniken erlernen die Du selbstständig für Dich und Deine Gesundheit anwenden kannst?
- Du möchtest die Signale Deines Körpers verstehen lernen und die Einladung zu Veränderung und Selbstentfaltung wahrnehmen?
- Du möchtest nicht mehr nur alles kontrollieren und Dich einschränken um nur ja nicht bald wieder den nächsten Migräne Anfall zu bekommen, sondern Dich frei fühlen?
- Du möchtest lernen wie Du im Alltag mit vielen Reizen umgehen kannst ohne Dich daheim zu verstecken oder Dir viele Schutzmauern bauen zu müssen?
- Du möchtest Deinen Körper nicht als Gegner wahrnehmen der funktionieren soll, sondern wünscht Dir eine liebevolle Verbindung?
- Du möchtest Deinen Selbstwert nicht mehr über die Migräne Tage im Monat definieren?
- Du möchtest „Ach, so schlimm ist es ja gar nicht. Anderen geht es noch viel schlechter!“ in „Mir geht es großartig und ich genieße mein Leben!“ umwandeln?
- Du möchtest Dir ein Umfeld erschaffen in der langfristige Gesundheit, Vitalität und körperliches Wohlbefinden für Dich möglich ist?
- Du möchtest Deine unruhigen Gedanken und Deine innere Getriebenheit nicht mehr gegen Dich verwenden, sondern diese Kraft die Dir innewohnt für Dich nutzen?
- Du möchtest beim Aufwachen nicht mehr als Erstes checken wie sich Dein Kopf anfühlt, sondern voller Freude in Deinen Tag starten?
- Du möchtest wieder Zeit und Energie haben für die Dinge, die Du gerne machst und die Dir Freude bereiten?
- Du möchtest die Angst vor dem nächsten Anfall gegen Zuversicht und Pläne schmieden eintauschen?
- Du möchtest Dich wieder richtig spüren, Dich lebendig fühlen und das Leben genießen?
Wählst Du heute neu für Dich?
So begleite ich Dich
Mein Ansatz ist Deine Welt wieder größer und freudiger zu machen. Ich werde Dir nicht sagen, was Du noch alles ändern musst an Dir. Das hast Du wahrscheinlich schon oft genug gehört oder Dir selber gesagt. Ich werde Dich ermutigen zu erkennen wie wundervoll und großartig Du bereits bist. Ja, genau jetzt!
Die Reise auf der Du Dich gerade befindest ist verbunden mit einem zu Dir zurückfinden. Es ist ein Erinnern um wieder ganz zu werden. Abzulegen, was gar nicht Deines ist, Du aber geglaubt hast erfüllen zu müssen. Dich nicht mehr innerlich abzutrennen und Dich von Dir selber zu entfernen, sondern alle Aspekte von Dir anzunehmen und zu leben. Ganz Du zu werden. Deine Wahrheit leben. Beim Herausfinden, was das für Dich heißt, biete ich Dir meine Begleitung als Hilfe zur Selbsthilfe an.
Ich lade Dich ein gemeinsam mit mir hinter Deine Themen, Beschwerden und Symptome zu schauen. Sie zeigen Dir etwas, möchten Dich auf etwas hinweisen, bieten Dir eine Chance zur Veränderung. Und auch wenn es sich für Dich im Moment vielleicht noch nicht so anfühlt: Unser Körper arbeitet immer mit uns und für uns, nie gegen uns!
Ich bestärke Dich darin die Signale Deines Körpers nicht mehr zu bekämpfen sondern liebevoll anzunehmen und die Botschaft dahinter zu verstehen. Mein Engagement ist, dass Du wieder in Verbindung mit Dir und Deinen Körper kommst. Du Deine innere Körperweisheit wiederfindest und erkennst was Dir gut tut und was Dein Körper braucht.
Ich halte den Raum für Dich um hinzuspüren und wahrzunehmen. Ich stelle Dir Fragen, damit Du für Dich die nächsten Schritte setzen kannst. Damit Du für Dich gehen kannst, eigenermächtigt und frei.
Fühl Dich ermutigt hinzuschauen: Zu welcher Veränderung lädt Dich Dein Körper ein? Was wünscht er sich von Dir? Was braucht es noch um eine liebevolle, fürsorgliche Verbindung aufzubauen? Was möchte noch gesehen werden um all das loszulassen was Dich noch daran hindert genau das Leben zu führen von dem Du träumst?
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Ja? Du möchtest Dir Dein Leben nach Deinen Vorstellungen kreieren und der Freude folgen? Gratuliere! Ich feiere Dich!
Online oder telefonisch (Dauer ca. 30 min) lernen wir uns kennen und besprechen welche Veränderungen Du in Dein Leben ziehen möchtest und wie ich Dich dabei mit meinen Paketen und Programmen unterstützen kann.
