Vom Kopfgewitter zur Lebensfreude
„Das Geheimnis der Veränderung: Richte all Deine Energie nicht auf das Bekämpfen des Alten, sondern auf das Erschaffen des Neuen.“
Sokrates
Beim Aufwachen beginnt Dein Tag meistens mit einem Selbstcheck? Wie fühlt sich Dein Kopf an? Nimmst Du eh keinen Schmerz, Druck oder ein dumpfes Gefühl war? Hast Du ausreichend geschlafen? Was ist heute so alles zu tun? Viel zu viele ToDos und Verpflichtungen fallen Dir ein. Heute nur ja keine Migräne bekommen, denn heute ist ja ein wichtiger Tag…
Du erkennst Dich in diesen Zeilen wieder? Auch Deine Gedanken drehen sich viel zu oft um die Migräne? Du überlegst welche Empfehlungen Du befolgen solltest, weil ein Leben mit Migräne das alles ja mit sich bringt? Was Du vermeiden solltest um ja nur keinen Anfall zu bekommen? Irgendwie bestimmt die Migräne Dein ganzes Leben, alles dreht sich darum und richtet sich danach aus? Bewusst oder unbewusst ist dieses Thema, Deine Krankheit, immer präsent?
Du hast schon so vieles ausprobiert, Dich eingeschränkt, auf vieles verzichtet – aber sie ist noch immer viel zu häufig da? Verzweiflung stellt sich ein, Hilflosigkeit, vielleicht Wut warum gerade Du es so schwer haben musst? Irgendwie ist durch all das Deine Welt kleiner geworden? Du fühlst Dich eingeengt? Du spürst, eigentlich bist Du doch gar nicht so?
Du möchtest nicht mehr länger warten? Du möchtest Dein Leben zurück? Dir ein Leben nach Deinen Vorstellungen kreieren? Zurückfinden zu Deinem wahren Ich? Dich lebendig fühlen? Du möchtest Freude erleben?
JA? Dann lade ich Dich ein Dir folgende Fragen zu stellen:
- Welche Gedanken denkst Du so den ganzen Tag und bringt Dich das dorthin wo Du hin möchtest?
- Welchen Bereichen Deines Lebens möchtest Du zukünftig mehr Raum geben?
- Was möchtest Du erleben und machen, damit Dein Leben großartig ist? Damit es auch wirklich Dein Leben ist, das Du nach Deinen Vorstellungen lebst?
- Was wünscht Du Dir wirklich?
- Möchtest Du „das geht nicht, weil…“ hinter Dir lassen?
- Bist Du bereit in Möglichkeiten zu denken?
- Wieviel leichter, lebendiger und erfüllter darf Dein Leben sein?
- Wählst Du heute neu für Dich?
Deine ersten Schritte
Gratulation! Du hast neu für Dich gewählt! Wie geht es jetzt weiter?
Vereinbare ein Erstgespräch mit mir
In einem ausführlichen ersten Termin (Dauer ca. 90 min) lernen wir uns kennen und besprechen welche Veränderungen Du in Dein Leben ziehen möchtest und wie ich Dich dabei unterstützen kann. Dabei gebe ich Dir bereits erste Impulse und Anregungen mit.
Dieses Erstgespräch können wir sowohl bei mir in der Praxis oder online via Zoom/Skype, telefonisch oder auf Wunsch gerne auch bei einem netten Spaziergang im grünen Prater führen, der in Gehweite meiner Praxis liegt.
Meine 1:1 Programme für Dich
Ja, Du möchtest Dir Dein Leben nach Deinen Vorstellungen kreieren und der Freude folgen?
Welches Programm für Dich und Deine Zielsetzung am besten passt, besprechen wir sehr gerne bei unserem Erstgespräch!
