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Bei diesem tollen Gewinnspiel des Vereins Lebensviertel.Stuwerviertel – Einkaufen im Stuwerviertel können Sie meinen Ratgeber: MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandeln und ein Coachinggespräch mit mir gewinnen. Interessiert? Dann schnell noch die Gewinnfrage beantworten und die Antwort  bis 31.12. an  info@lebensviertel.at schicken. Viel Glück und ich freue mich auf ein Kennenlernen! Weitere Informationen zu den…

Im Rahmen des Gruppentreffens der SHG “Kopfweh” wird Herr Univ.-Prof. Dr. Christian Wöber spannende und neue Themen auf dem Gebiet der Kopfschmerzen, Migräne, Clusterkopfschmerzen, Kopfschmerz durch übermäßigen Medikamentengebrauch sowie Trigeminusneuralgie behandeln.   Lerne bei meinem Vortrag inkl. Buchpräsentation meines Ratgebers “MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandeln” mentale Selbsthilfestrategien kennen, die dir wirklich helfen. Die Ansätze und Übungen aus meinem…

Heute, am 1.April 2020 ist es so weit! Mein Migräne Ratgeber: MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandeln ist beim maudrich Verlag erschienen. Dieser Ratgeber ist eine praktische Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne und zeigt Betroffenen den Weg zu einem gestärkten Wohlbefinden – mental, emotional, sozial und körperlich. Welche Inhalte werden Sie erwarten? Stress-Migräne-Stress Kreislauf:…

Im Skype Interview mit Marcel Schachinger erzähle ich mehr über die Auswirkungen unserer Gedanken auf unsere Emotionen und unsere Verhaltensweisen und wie dieser Zusammenhang Migräne Betroffene sowohl präventiv als auch im Akutfall unterstützen kann.   Mehr Informationen dazu und den ganzen StudioTalk findest du hier.

Im Moment haben Gesundheit und unsere Sicherheit oberste Priorität! Aus diesem Grund finden ab dem 16.3.2020 keine persönlichen Einzelcoachings statt. Bei vielen von uns ist der “normale” Alltag vollständig zum Erliegen gekommen. Vielleicht sind Sie im Moment von Ihrer Familie und Freunden isoliert und können auch Ihrer Lieblingsbeschäftigung nicht nachgehen? Und auch wenn Sie sich…

Ein erfülltes Leben trotz Migräne? | Migräne ganzheitlich behandeln |Erscheinungszeitpunkt Frühjahr 2020 Unter dem Motto „Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude!“ gebe ich in meinem Migräne Ratgeber Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe. Dabei lasse ich einerseits mein theoretisches und praktisches Wissen aus meinen Ausbildungen einfließen, andererseits Erkenntnisse aus der individuellen psychologischen Beratung von KlientInnen und nicht zuletzt meine…

Ein erfülltes Leben trotz Migräne? Unter dem Motto „Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude!“ gebe ich in meinem Migräne Ratgeber Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe. Dieses Buch lässt Sie Ihre Migräne-Auslöser besser verstehen und unterstützt Sie dabei mit Akzeptanz und Achtsamkeit zu mehr Lebensqualität zu gelangen. Sie finden in diesem Ratgeber sowohl präventive Maßnahmen als auch Unterstützung zur…

Unter dem Motto „Gesundheit ist ein hohes Gut!“ können sich Besucher bei fachärztlichen Beratungen (Rheumatologie, Neurologie) oder einer physiotherapeutischen Beratung umfassend informieren und Basis-Messungen wie Handkrafttest, Körperfettmessung uvm. vor Ort durchführen lassen. In einem dynamischen und herausfordernden Tagesablauf können stressige und belastende Situation nicht immer vermieden werden. Wenn dann noch belastende Rücken- oder Kopfschmerzen unseren…

Beim gemeinsamen Austausch mit 50 LeserInnen sprechen Frau Dr. Tesar (Fachärztin für Neurologie, Leiterin der Kopfschmerzambulanz Klinikum Klagenfurt, Vizepräsidentin der Österr. Kopfschmerzgesellschaft) und ich in angenehmer Atmosphäre über Behandlungsoptionen bei Migräne und welche Selbsthilfestrategien zu mehr Lebensqualität verhelfen können. Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie unter KOPFGEWITTER in der Presse. Hier geht’s zur Online Anmeldung.…

Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude! Ein Leben mit Migräne kann oft kräftezehrend und auslaugend sein. Wie kannst du es schaffen trotzdem zuversichtlich und positiv zu bleiben? Du wirst an diesem Abend mehr über die Bedeutung der mentalen Einstellung zur Erkrankung erfahren und wie es dir gelingt trotz Kopfschmerzen wieder verstärkt Lebensqualität erleben zu können. Lerne gezielte…