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Heute, am 1.April 2020 ist es so weit! Mein Migräne Ratgeber: MIGRÄNE verstehen – vorbeugen – behandeln ist beim maudrich Verlag erschienen. Dieser Ratgeber ist eine praktische Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne und zeigt Betroffenen den Weg zu einem gestärkten Wohlbefinden – mental, emotional, sozial und körperlich. Welche Inhalte werden Sie erwarten? Stress-Migräne-Stress Kreislauf:…

Im Moment haben Gesundheit und unsere Sicherheit oberste Priorität! Aus diesem Grund finden ab dem 16.3.2020 keine persönlichen Einzelcoachings statt. Bei vielen von uns ist der “normale” Alltag vollständig zum Erliegen gekommen. Vielleicht sind Sie im Moment von Ihrer Familie und Freunden isoliert und können auch Ihrer Lieblingsbeschäftigung nicht nachgehen? Und auch wenn Sie sich…

Ein erfülltes Leben trotz Migräne? | Migräne ganzheitlich behandeln |Erscheinungszeitpunkt Frühjahr 2020 Unter dem Motto „Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude!“ gebe ich in meinem Migräne Ratgeber Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe. Dabei lasse ich einerseits mein theoretisches und praktisches Wissen aus meinen Ausbildungen einfließen, andererseits Erkenntnisse aus der individuellen psychologischen Beratung von KlientInnen und nicht zuletzt meine…

Unter dem Motto „Gesundheit ist ein hohes Gut!“ können sich Besucher bei fachärztlichen Beratungen (Rheumatologie, Neurologie) oder einer physiotherapeutischen Beratung umfassend informieren und Basis-Messungen wie Handkrafttest, Körperfettmessung uvm. vor Ort durchführen lassen. In einem dynamischen und herausfordernden Tagesablauf können stressige und belastende Situation nicht immer vermieden werden. Wenn dann noch belastende Rücken- oder Kopfschmerzen unseren…

Beim gemeinsamen Austausch mit 50 LeserInnen sprechen Frau Dr. Tesar (Fachärztin für Neurologie, Leiterin der Kopfschmerzambulanz Klinikum Klagenfurt, Vizepräsidentin der Österr. Kopfschmerzgesellschaft) und ich in angenehmer Atmosphäre über Behandlungsoptionen bei Migräne und welche Selbsthilfestrategien zu mehr Lebensqualität verhelfen können. Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie unter KOPFGEWITTER in der Presse. Hier geht’s zur Online Anmeldung.…

Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude! Ein Leben mit Migräne kann oft kräftezehrend und auslaugend sein. Wie kannst du es schaffen trotzdem zuversichtlich und positiv zu bleiben? Du wirst an diesem Abend mehr über die Bedeutung der mentalen Einstellung zur Erkrankung erfahren und wie es dir gelingt trotz Kopfschmerzen wieder verstärkt Lebensqualität erleben zu können. Lerne gezielte…

Unter dem Motto „Gesundheit ist ein hohes Gut!“ können sich Besucher bei fachärztlichen Beratungen (Rheumatologie, Neurologie) oder einer physiotherapeutischen Beratung umfassend informieren und Basis-Messungen wie Handkrafttest, Körperfettmessung uvm. vor Ort durchführen lassen. In einem dynamischen und herausfordernden Tagesablauf können stressige und belastende Situation nicht immer vermieden werden. Wenn dann noch belastende Rücken- oder Kopfschmerzen unseren…

Ich bin gut so wie ich bin- ja, wenn da die Migräne nicht wäre! Ein Leben mit Migräne ist anstrengend und kostet viel Kraft- das Gefühl immer stark sein zu müssen, für sich selbst aber auch für andere. In diesem Workshop darfst du: zur Ruhe kommen dir Zeit für dich nehmen und dich liebevoll annehmen…